Manfaat Buah Kurma Ajwa

Kurma merupakan buah yang sangat khas dari Timur tengah, dimana merupakan buah yang paling di sukai oleh Rasulullah Saw yaitu jenis buah kurma ajwa. Kurma merupakan buah yang sangat nikmat dan berbeda dengan jenis buah lainnya. Rasanya yang manis dengan tekstur yang sangat lembut sehingga sangat cocok untuk dikonsumsi semua kalangan apalagi jika di konsumsi oleh para lanjut usia yang dimana sudah sulit untuk mengunyah makanan yang keras.

Manfaat Buah Kurma Ajwa

Kurma sudah menjadi makanan pokok bangsa Timur tengah, namun berbeda halnya dengan negara Indonesia, yang mana mengkonsumsi kurma tidak setiap hari namun lebih sering pada saat bulan ramadhan, karena memang mengikuti sunnah Rasulullah SAW yaitu berbuka puasa dengan mengkonsumsi buah kurma dengan jumlah yang ganjil. Selain ada pada bulan ramadhan, masyarakat Indonesia juga mengkonsumsi buah kurma saat sedang musim haji, dimana para jamaah haji yang baru pulang dari Mekkah selalu membawa buah kurma sebagai buah tangan yang dibagikan kepada tetangga terdekat.

Mengkonsumsi kurma itu sangat baik untuk kesehatan apalagi jenis buah kurma ajwa, karena memang selain menjadi jenis kurma yang paling di sukai oleh Nabi, kurma ajwa juga memang memiliki kandungan yang sangat baik sehingga memiliki manfaat buah kurma ajwa untuk kesehatan. bahkan nabi Muhammad SAW pernah bersabda:

“barang siapa yang memakan tujuh butir buah kurma ajwa di pagi hari, maka pada hari itu ia tidak akan terkena racun ataupun sihir” 

Kandungan Buah Kurma Ajwa

  • Kurma ajwa mengandung Energi
  • Kurma ajwa mengandung Fosfor
  • Kurma ajwa mengandung Gula
  • Kurma ajwa mengandung kalium
  • Kurma ajwa mengandung Kalsium
  • Kurma ajwa mengandung Karbohidrat
  • Kurma ajwa mengandung Lemak jenuh
  • Kurma ajwa mengandung Magnesium
  • Kurma ajwa mengandung Protein
  • Kurma ajwa mengandung Seng
  • Kurma ajwa mengandung Serat
  • Kurma ajwa mengandung Sodium
  • Kurma ajwa mengandung Vitamin B1
  • Kurma ajwa mengandung Vitamin B12
  • Kurma ajwa mengandung Vitamin B6
  • Kurma ajwa mengandung Vitamin C
  • Kurma ajwa mengandung Vitamin K
  • Kurma ajwa mengandung Vitamin A
  • Kurma ajwa mengandung Zat besi

Manfaat Buah Kurma Ajwa Untuk Tubuh

  • Manfaat buah kurma ajwa dapat membantu mencegah penuaan dini

kandungan yang terdapat didalam buah kurma ajwa dapat membantu memperlambat proses penuaan sehingga dapat mencegah terjadinya penuaan dini, dan apabila anda mengkonsumsi buah kurma ajwa secara rutin maka dapat membuat anda menjadi tampak lebih awet muda.

  • Manfaat buah kurma ajwa dapat membantu meningkatkan energi dalam tubuh

kurma memiliki kandungan energi alami jadi apabila di konsumsi oleh tubuh maka kurma dapat membantu meningkatkan energi untuk tubuh anda.

  • Manfaat buah kurma ajwa dapat membantu mencegah penyakit stroke

dengan mengkonsumsi buah kurma ajwa dengan rutin maka peredaran darah anda akan lancar dan juga anda juga akan terhindar dari penyakit kelumpuhan akibat penyumbatan pembuluh darah di otak atau biasa yang disebut dengan penyakit stroke.

 

  • Manfaat buah kurma ajwa dapat membantu mencegah penyakit hipertensi

selain dapat mencegah penyakit stroke, kandungan yang terdapat didalam buah kurma ajwa juga dapat membantu mencegah terjadinya tekanan darah tinggi dalam tubuh anda atau biasa yang disebut dengan penyakit hipertensi.

  • Manfaat buah kurma ajwa dapat membantu mencegah penyakit kanker

adanya kandungan antioksidan alami pada kurma ajwa maka akan sangat bermanfaat untuk tubuh karena dapat mencegah terjadinya penyakit kanker.

  • Manfaat buah kurma ajwa dapat menjaga kesehatan pencernaan

dengan mengkonsumsi buah kurma ajwa secara rutin maka dapat membantu melancarkan sistem pencernaan anda , selain itu juga dapat menjaga kesehatan pencernaan anda.

  • Manfaat buah kurma ajwa dapat menjaga kesehatan jantung

seperti yang sudah di jelaskan bahwa dengan mengkonsumsi buah kurma dengan rutin maka dapat membantu melancarkan peredaran darah anda dan tentunya hal ini akan memberikan dampak yang baik untuk kesehatan jantung anda.

  • Manfaat buah kurma ajwa sebagai antioksidan alami

antioksidan yang terkandung didalam kurma ajwa dapat membantu mencegah serta menyerang radikal bebas yang hendak masuk kedalam tubuh.

  • Manfaat buah kurma ajwa dapat membantu mencegah penyakit rematik

Kurma ini akan memberikan ketahanan tubuh yang lebih kuat sehingga mampu melawan tanda-tanda penyakit rematik. maka dari itu konsumsilah kurma ajwa dengan rutin.

  • Manfaat buah kurma ajwa dapat membantu mengobati penyakit demam berdarah

Salah satu penyakit yang bisa diobati dengan buah kurma ajwa adalah demam berdarah. Jangan ragu untuk mencoba pengobatan herbal dengan mengkonsumsi buah kurma ini setiap hari agar demam berdarah yang Anda miliki cepat sembuh.

Originally posted 2020-11-24 13:51:30.

Leave a Comment